東静岡駅より徒歩15分
静岡市駿河区のパーソナルジムFLAT ONE

パーソナルトレーニングからトレーナー養成、企業様向けレッスン、スポーツチームの指導まで、トレーニング・運動に関する様々なニーズにお応えします。

【11月体験キャンペーン】さあ始めよう!今なら、体験トレーニング後のご入会で 体験料金0円!

正しい体づくり
つづく健康

正しいトレーニングで
ココロ弾む毎日を創る

AIの進化や情報化社会が進む中、
どれだけの人が正しい方法で
トレーニングや運動が
できているでしょうか。

FLAT ONEは
お客様の目標実現のために
正しい方法を探求しつづけ、
様々なカタチでご提供していきます。

そして健康な身体で、
ココロ弾む毎日を過ごす人を
増やしたいと思っています。

FLAT ONEとは

Service

Serviceパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

何歳でも、痛みなく動けるカラダ・
「やりたい」ことを楽しめる体力を。
姿勢やフォームも正しく
運動初めての方からスポーツする方まで

Serviceオンラインダイエット

オンラインダイエット

50歳過ぎても3カ月で-5㎏以上変われる
管理栄養士監修・ヘルシーダイエット
オンラインだから全国どこでもOK
運動が苦手な方にもおススメ

Service出張レッスン

企業・クリニック様向け出張レッスン

従業員様の生産性向上・離職率低下に
患者様の運動啓発に
御社の課題に応じたレッスンをご提案いたします

Service養成講座

トレーナー養成コース

未経験でもトレーナーを目指せる養成コース
基礎から実践までしっかりと学べます
理論を学びたい一般の方も受講可能
コースの一部受講も可能です

パーソナルトレーナー

片平 和誠

指導歴24年
片平 和誠(かたひら かずなり)
静岡市出身・順天堂大学卒業
NSCA・CSCS/健康運動指導士
日本体力医学会正会員

小中高生からシニアの方まで延べ30,000人以上を指導し続けて25年。各種学校から内科クリニック、プロのスポーツチームなど静岡県内でも屈指の指導実績

FLAT ONE Stories

メディア出演・寄稿

  • 日刊スポーツ新聞
  • 静岡ビジネスレポート
  • 日刊スポーツ新聞
  • 静岡新聞
  • 季刊パーソナルトレーニング
  • 日刊スポーツ新聞
  • てっぺん静岡
  • 日刊スポーツ新聞
  • 静岡ビジネスレポート
  • 日刊スポーツ新聞
  • 静岡新聞
  • 季刊パーソナルトレーニング
  • 日刊スポーツ新聞
  • てっぺん静岡

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体験トレーニング

体験の内容

初回から効果を実感できる60分。
「もう年だから」と諦める前に、
一緒に“動けるカラダ”を取り戻しましょう。

体験トレーニングのお申し込み

よくあるご質問

見学や体験はできますか?

ご見学は営業時間内でいつでも可能です。
パーソナルトレーニング体験をご希望の場合は、「体験お申し込みフォーム」よりお申し込みください。

パーソナルトレーニングを始める前に話を聞いてみたいのですが。

もちろん大丈夫です。無料カウンセリングを承っております。日時をご予約のうえ、当スタジオにお越しいただくか、お電話でもご相談を承ります。パーソナルトレーニングについて何でもご相談に応じます。無料カウンセリングについて詳しくはこちらから

週1回しか行けませんが効果はありますか?

週1回でも効果はあります。現在パーソナルトレーニングに通われている皆様も多くが週1回のご利用ですが、それぞれ成果を上げられています。

自宅でのメニューも作ってもらえますか?

はい、作成いたします。自宅でのメニューもすべてカスタムメイドのメニューを作成いたしますので、ご自宅でも安心してトレーニングをしていただけます。

駐車場はありますか?

はい、あります。専用駐車場が2台分ございます。駐車料金は無料です。駐車場アクセスはこちら。

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静岡市駿河区のパーソナルジム『FLAT ONE』。「痩せたい」「筋肉をつけたい」「運動不足を解消したい」何歳でも、どんな運動経験でも、あなたの体力・目的に合わせてマンツーマン指導いたします。トレーナーは延べ3万人以上の豊富な指導実績&専門資格あり。だから体力に自信がない方、高齢の方でも安心して通えます。
ご利用いただいた皆様の声をこちらでご紹介しています。
あなたも静岡市駿河区で人気のパーソナルジムFLAT ONEで、パーソナルトレーニング体験から始めてみませんか?お申し込みはこちらから

パーソナルFLAT ONEは静岡県静岡市駿河区曲金にあります。葵区・清水区や静岡市外のお客様にもご利用いただいています。アクセスマップはこちら