お客様の声
お客様インタビュー
K様・60代（目的：姿勢改善・筋力向上・健康維持）
M様・50代（目的：体力向上・健康維持）
U様・60代（目的：スポーツのパフォーマンスアップ）
40代女性のお客様（目的：運動不足解消・腰痛改善）
体の不調がなくなりました
体の不調がなくなり、出来る動作が増えました。脚の筋力がついたせいか、階段を上がる際や、しゃがむ動作がスムーズになり息切れもしなくなりました。スポーツジムと違い、個人に合ったメニューを指導してもらえるところが良いです。特に私はヘルニアなので腰に負担になる動作が出来ませんが、私にもできるメニューを教えて頂ける事が有難いです。
40代女性のお客様（目的：慢性疲労改善）
トレーニングは欠かせないものとなりました。
運動不足と加齢による慢性疲労感を何とかしたくて通い始めました。筋トレなどの経験がなく、継続できるか不安でしたが、ストレッチや体の中心をしっかりさせるトレーニングから始めていただき、体力の改善を実感しました。6年継続した今では毎日の生活でトレーニングは欠かせないものとなり、フルマラソンも走れるようになりました。きちんと指導を受けて行うトレーニングは疲労感を改善することを実感しています。
50代女性のお客様（目的：身体機能改善・痛みの解消）
体の可動域も広がり痛みも少なくなっています
暫く体が動かせない期間が続いたため、普通にトレーニングを再開すると体のあちこちが痛くて正しいフォームで行えなかったためにこちらのジムにお世話になりましたが、本当に良かったと思っています。通い始めてからは確かに体の可動域も広がり、運動時の痛みも少なくなっています。