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施設紹介

最新のマシン・スタイリッシュなトレーニングツールを完備。
ワークアウトが楽しくなる非日常的空間を演出。

施設案内

ソリッドでスタイリッシュなトレーニング空間

効果的なトレーニングのためには集中力は欠かせません。
スタイリッシュなトレーニングツールが並ぶシックでソリッドなトレーニングルームは、機能的で人目を気にせず集中してトレーニングできる空間です。

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400種類以上のエクササイズが可能なパーソナルトレーニングに最適なトレーニングマシン「KINESIS ONE(キネシス ワン)」

  • ダイエットしたい方のトレーニングだけでなく、スポーツ選手の専門的トレーニング、リハビリにも利用できる優れたトレーニングマシン
  • 400種類以上のトレーニングが可能で、パーソナルトレーニングにぴったり
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『KINESIS ONE(キネシス ワン)』についての詳細はこちら

クッション性に優れ膝や腰への負担が少ない最新ランニングマシンと
脂肪燃焼効果の高い「エアロバイク」

  • パーソナルトレーニング前のウォーミングアップやトレーニング後の有酸素性運動などにお使いいただけます。
  • ともにジョンソンヘルステック社製
ランニング バイク

スタイリッシュなトレーニングツールがワークアウトを楽しく演出

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その他のトレーニング器具一覧はこちら

ロッカールーム

ロッカールーム ロッカールーム

更衣室・ロッカー・シャワールームはご自由にお使いいただけます。
(ボディシャンプーは置いてありますが、タオル等はご持参ください。)

同施設内の接骨院との連携による総合的なサポート体制

  • 同施設内1階に競輪選手やJリーグの選手などのプロ選手が通う「スポーツ堂接骨院」が併設
  • スポーツ堂接骨院との連携により、治療からリハビリ・体力アップまでスムーズにサポート可能
  • FLAT ONEでのトレーニング後、使った筋肉のより早い疲労回復のために、接骨院に立ち寄って治療を受けたりなど、お気軽にご利用ください。
  • 接骨院をご利用の場合は、保険証をご用意ください。接骨院のご予約は不要です。

施設概要

住所:〒422-8006
静岡県静岡市駿河区曲金1丁目7-12-1 スポーツ堂接骨院内2階 High performance gym FLAT ONE
TEL:054-288-2278
営業時間:火曜~金曜/10:00~21:00・土曜/10:00~17:00
定休日:日・月曜・祝日・年末年始

駐車場アクセス

当ジム専用駐車場が、徒歩1分ほどの場所にあります。
以下の地図をご参照ください。

地図

①スポーツ堂接骨院のすぐ東側の道路に入ります。
写真は西側(静岡駅方面)から見た写真です。

駐車場1

②突き当りを右折して、すぐ右側に駐車場があります。

駐車場2

③手前左側2台分が当ジム専用駐車場です。

駐車場3

一台であらゆるトレーニングが可能なテクノジム『KINESIS ONE(キネシス ワン)』

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  • 人間本来の最も自然なムーヴメントを取り戻せるように開発・設計されたマシン
  • 360°全方向へのフルムーヴメントによって、すべての可動域で負荷をかけることが可能
  • FLAT ONEのようなマンツーマンの指導においてその効果を最大限に得られる最新のマシン

KINESIS ONE(キネシス ワン)のトレーニングメリット

  • 体のバランスが良くなる(筋力バランス不均衡の改善)
  • 体脂肪の燃焼が高まる(エネルギー代謝の向上)
  • 特にお腹周りが引き締まる(腹筋群の運動参加が多い)
  • 400種類以上ものトレーニングバリエーションの中から、自分に合ったエクササイズを見つけられる(トレーニングの個別性に対応)
  • スタイリッシュなデザインだから、使っていて楽しい(モチベーションアップ)
  • 筋力アップ・持久力アップ・ダイエットなどあらゆる目的のトレーニングが可能なため、お客様自身の目的が変わっても、この1台でずっとトレーニングを継続できる。

トレーニング機器一覧

スクワットラック プレート
ストレッチポール ストレッチマット
ケトルベル パワーブロック
ヘックスバー ベンチ
  • テクノジム『KINESIS ONE』(テクノジム・ジャパン)
  • ランニングマシン(ジョンソンヘルステック)
  • エアロバイク(ジョンソンヘルステック)
  • バーベル(オリンピックバー)/プレート総重量2.5Kg~125Kgまで(IVANKO)
  • HEXバー(20㎏)
  • エクササイズバー /プレート総重量1.25Kg~17.5Kgまで(レップリーボック)
  • ダンベル1Kg~40Kg(テクノジム・パワーブロック)
  • スクワットスタンド(UESAKA)
  • アジャスタブルベンチ(テクノジム)
  • ステップ台(レップリーボック)
  • BOSUバランス
  • ニューエアーボード・プロ
  • バランスボール(テクノジム)
    その他(エクササイズチューブ・ストレッチポール・メディシンボール・バランスパッド・ソフトギムなど)