トレーナー紹介

パーソナルトレーナー
片平 和誠(かたひら かずなり)
High performance gym FLAT ONE代表

• 静岡市出身
• 順天堂大学スポーツ健康科学部卒業

資格

• 健康運動指導士
• NSCA認定 ストレングス＆コンディショニング スペシャリスト
• FMS認定　FMS（LEVEL l, LEVEL 2）、FCS
• 日本体力医学会正会員

メディア出演・寄稿

• テレビ静岡　『てっぺん静岡』
• 静岡だいいちテレビ　『しずおか歩記』
• SBS放送　『テレビ夕刊』
• 日刊スポーツ新聞『ジュニアアスリート応援企画』記事連載
• 機関誌 『季刊パーソナルトレーニング』
• 静岡ビジネスレポート、他

指導実績

• Ｊリーグ所属選手（個人）
• 競輪選手（個人）
• 女子プロバスケットボールWリーグ　シャンソンVマジック
• 静甲女子ソフトボール部
• 亜細亜大学トレーニングセンター
• 静岡学園高校男子卓球部
• 沼津中央高校バスケットボール部
• 静岡高校ラグビー部
• 常葉橘高校サッカー部
• 千葉南高校バスケットボール部
• コナミスポーツクラブパーソナルトレーナー
• ティップネスパーソナルトレーナー
• ルネサンスパーソナルトレーナー
• 日本競輪学校　講師
• 清水ナショナルトレーニングセンター　ウォーキング教室
• ふじさんメッセ2周年記念イベント
• その他、公民館での健康教室講師、企業・スポーツ団体での講演等、多数

略歴

2001年、順天堂大学スポーツ健康科学部（スポーツ科学科・運動生理学ゼミ）卒業後、株式会社エスパルスに入社。清水ナショナルトレーニングセンターにてトレーナーとして3年間従事。
2003年、コナミスポーツクラブ第1期パーソナルトレーナー認定試験に合格し、パーソナルトレーナーとして活動を始める。
2004年、都内のスポーツクラブに入社し、トレーナーやマネージャーを歴任。
2005年、独立開業し、地元・静岡でパーソナルトレーナーとして活動を再開。以後、毎月160時間以上のパーソナルトレーニング指導を続け、コナミスポーツクラブにて月間売上全国1位を達成。また県内外で、高校の運動部や実業団チームなどのトレーナーも務める。
2008年、静岡市駿河区に静岡市内初（当時）のパーソナルトレーニングジムGranESTAをオープン。一般の方のダイエット、体力アップから、プロスポーツ選手や中高校生アスリートのパフォーマンス向上など幅広く指導にあたる。
その傍ら『静岡パーソナルトレーナー勉強会』を設立し、トレーナー研修会や講習会開催、パーソナルトレーナーの育成にも努める。
また、地元のインストラクターらと『WOW'4リーダーズ』を結成し、一般企業への出張レッスンなども行う。その他、テレビ番組への出演や、イベントでの講師、専門機関誌への寄稿など、多岐にわたり活動。
2022年、医療法人社団プルメリアクリニック直営のメディカルフィットネス施設の施設長として、糖尿病や高血圧などの患者様の運動メニュー作成・管理およびパーソナルトレーニング指導にあたる。
2023年、High performance gym FLAT ONEオープン！

トレーナーから一言

私たちの身体機能は、年月の経過とともに、常に変化しています。
加齢、職場環境や生活習慣の変化、目標の変化など、ちょっとした日常の変化が、皆様の身体機能を低下させたり、場合によっては向上させます。

大切なのは、現在の年齢や生活スタイル、目標に応じてトレーニング内容を定期的に見直し、その時の体の状態に見合ったトレーニングに取り組むことです。

FLAT ONEでは、お客様の、その時々の身体状況を毎回客観的に評価し、今一番適したトレーニングを提供できるように努めています。

ご自身の体と真剣に向き合い、ご自身の身体機能向上に努めていただけたら幸いです。
そうして、お客様が充実した日常を送っていただけるように願っています。