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【ピラティス体験予約・受付スタート！】FLAT ONEのマンツーマン・ピラティス
しなやかに動ける、
居心地のいい身体へ。
Concept
歩くのが重い、疲れやすいー
思うように動けないのは、
“本来の動き”が乱れているサインかもしれません。
～深い呼吸が広がり、身体の芯が安定。
心まで満ち足りた感覚に。～
ピラティスなら、身体を整え、
軽やかに動ける本来のあなたを取り戻せます。
お客様の声
「疲れにくい身体になり、趣味の登山をまた楽しめるようになりました。」（60歳・女性）
「あっという間の1時間。自分の身体に集中できて、とても気持ちよかったです。」（70歳・女性）
「脊柱管狭窄症で5分歩くのが限界でしたが、今ではスーパーまで歩いて往復できています。
身体の歪みを理解できたことで、毎晩のトレーニングが習慣になりました。」（83歳・男性）
「後期高齢者ですが、ウエストにくびれができ、体重も5キロ減りました。
転んだときも身体が自然に反応し、大きなケガをせずに済みました。」（76歳・女性）
「帰るとき、階段の上り下りで身体が軽く感じます。背筋が伸び、呼吸も深くなっています。」（25歳・女性）
「テニスで体幹が安定し、ボールのスピードが上がりました。ケガもしなくなりました。」（15歳・男性）
ご挨拶
ピラティスインストラクター
三原 恵子
私のピラティスとの出会いは、3人の子どもを出産し、子育てに追われる中で、肩こりや腰痛、めまいなどの不調に悩まされていた頃でした。
そんな時に出会ったピラティスで身体を動かすことで、身体だけでなく心まで深くリラックスできることを実感しました。
「この心地よさを、同じように不調を抱える方に伝えたい」
そう思い、資格を取得。
ピラティスインストラクターになり10年。
お一人おひとりの身体に寄り添い、無理なく整えていくことを大切にしています。
ご利用の流れ
1.体験レッスンお申込
まずは体験レッスンをお試しください。「体力に自信がない」「続けられるか心配」という方も安心してご利用ください。「体験する前に話だけ聞いてみたい」という方へは、無料カウンセリングも承っています。
2．ご来館・体験レッスン
お車でお越しの方は、無料駐車場をご利用ください。更衣室・ロッカーもございます。運動ができる服装をご用意ください。
3．各種ご案内
体験レッスン後、料金やご利用方法についてご案内いたします。ご不明な点は何でもご質問ください。
4.ご入会・次回ご予約
体験当日にご入会いただくとコース料金割引などの特典がございます。ご入会の可否は体験当日でなく後日でも、もちろん大丈夫です。
マンツーマンピラティス体験
まずは体験レッスンをお試しください。
体験レッスンは2つのコースをご用意しています。
体験レッスンのお申し込みは、24時間受け付けております。
体験レッスン60分1回（税込5,500円）
- 1番人気のコースです。
- 身体の変化を1回のレッスンでしっかりと実感できます。
体験レッスン30分3回（税込11,000円）
- 30分間のレッスンを3回受けていただけるコースです（有効期限1か月間）。
- 忙しい方、体力に自信がない方にもおススメです。
※あなたに合ったレッスンをご提供する『トレーニングスタジオ FLAT ONE』は静岡県静岡市駿河区曲金にあります。葵区・清水区や静岡市外のお客様にもご利用いただいています。アクセスマップはこちら
