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【今夏限定！しっかりカラダメンテナンス90分】40代50代の方へ！夏季休暇を利用して、カラダのメンテナンスをしませんか？自宅メニュー作成から、パートナーストレッチまで付いた充実の90分コース！（3名様限定）
こんなお悩みはありませんか？
- 体重は右肩上がり、気持ちは右肩下がり
- お腹の脂肪は増えて、筋肉は減っていくばかり
- 運動不足で姿勢が悪い
- 疲れやすく、慢性疲労が抜けない
- 腰の痛みが取れない
今年の夏季休暇を利用して、身体のメンテナンスをしましょう！
90分間のメンテナンスで、若さを取り戻し、9月からは"新しい自分"へ！
8月末まで3名様限定！しっかりカラダメンテナンス90分コース☆彡
通常、体験トレーニング60分 5,500円（税込）のところ、
「自宅メニュー作成」と
「パートナーストレッチ」がついて
しっかりカラダメンテナンス90分 5,500円（税込）
ご予約受付：令和8年8月29日（土）まで
3名様限定
しっかりカラダメンテナンス90分の流れ
ヒアリング
お客様の目標や運動経験、既往歴（受傷歴）などを伺います。
「痩せない」「膝が痛くなる」「疲れやすい」「思いきりスポーツができない」など、身体のお悩みをお聞かせください。
お客様が達成したい目標や、不安な事があれば何でもお伝えください。
身体の評価
姿勢や体の硬さ、基礎的な筋力、体幹の安定性、バランス能力などを評価します。
身体のお悩みの原因や、トレーニングの方向性を決めていきます。
完全オーダーメイドのトレーニングを体験
まずは、身体のお悩みの原因と改善方法をご説明いたします。
そして、現在の体力や身体の状態に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを体験。
自宅メニュー作成
ご自宅でも行っていただけるように、ご自宅用メニューを作成してお渡しいたします。
分からないことは、LINEでのご質問ももちらん可能です。
パートナーストレッチ
パーソナルトレーナーが、お客様のストレッチをいたします。
仕事や日常生活で硬くなっってしまった筋肉をストレッチして、疲労回復を促します。
カラダメンテナンス90分ご予約
下記のフォームよりご予約ください。
ご不明な点は、お問合せフォームよりお問い合わせください。
LINEまたはお電話からもご予約を承っております。
TEL：054-288-2278
営業時間：火〜金9:00〜21:00/土9:00〜17:00（定休日：日・月・祝祭日）
